Un pequeño paso, un gran impacto: Nuestra primera caminata con Walk with a Doc Boise

Este sábado pasado 09.20.2025 marcó un momento hermoso para Libélula Primary Care y nuestra comunidad de Boise: la primera caminata de Walk with a Doc Boise. Bajo un cielo despejado y un clima otoñal ideal, un grupo pequeño pero poderoso se reunió en Shoreline Park para caminar, conversar y conectar—unidos por el compromiso compartido con la salud y el sentido de comunidad.

Quick photo prior to starting our health topic: Walking, and walking

Early registrants received free Walk with a Doc t-shirts

Hi, Dr Sarai Ambert-Pompey here at Shoreline Park for the first Walk with a Doc Boise

Modified map for the first Walk with a Doc Boise 09.20.2025

Conocimos nuevas caras, compartimos historias y abrazamos el movimiento no solo como ejercicio, sino como una forma de empoderamiento. El tema del día fue sencillo pero profundo: Caminar—una práctica que mejora la salud cardiovascular, eleva el estado de ánimo y fomenta la conexión. Al caminar por la ruta amarilla modificada (para evitar el tráfico de corredores), recordamos que el bienestar no requiere perfección—comienza con presentarse.

Se regalaron camisetas gratuitas a quienes se registraron temprano, y quienes se inscribieron digitalmente participaron en un sorteo para ganar una camiseta adicional. 📸 Sonrisas, pasos e historias llenaron la mañana—una prueba de que incluso las reuniones pequeñas pueden generar grandes cambios.

Estamos emocionados de continuar este camino con usted. Acompáñenos el próximo mes: El sábado, 18 de octubre de 2025, 9:15 a.m. en el Shoreline Park, Boise, ID

Ya sea que usted sea un caminante experimentado o esté comenzando, aquí tiene un espacio. Sigamos caminando hacia una mejor salud, juntos.