Libélula Primary Care lanza el programa Walk with a Doc en Boise

Libélula Primary Care organiza la primera caminata Walk with a Doc en Boise

Boise, ID –Libélula Primary Care invita a los residentes de Boise a dar un paso hacia una mejor salud con Walk with a Doc, un programa de bienestar que reúne a médicos y pacientes para caminar juntos cada tercer sábado del mes, de 9:15 a.m. a 10:15 a.m., en Shoreline Park, cerca al Green Acres y Boise Farmer’s Market.

"Walk with a Doc" es una organización internacional sin fines de lucro cuya misión es inspirar a las comunidades a través del movimiento y la conversación.

“Este programa ha tenido una participación y éxito extraordinarios en cientos de ciudades alrededor del mundo,” comentó la Dra. Sarai Ambert-Pompey, MD. “Me complace enormemente traer este programa tan emocionante y sencillo a Boise, ya que ha demostrado mejorar significativamente la salud de innumerables personas en todo el mundo.”

La caminata está abierta a toda la comunidad. La participación es gratuita y no se requiere inscripción previa. Los participantes disfrutarán de una caminata refrescante y revitalizante junto a la Dra. Sarai Ambert-Pompey y otros profesionales de la salud, quienes brindarán apoyo y responderán preguntas durante el recorrido.

“Walk with a Doc se honra en colaborar con Libélula Primary Care. Al incorporar este programa en su práctica, Libélula demuestra un nivel excepcional de atención y compromiso con su comunidad,” expresó el Dr. David Sabgir, fundador de Walk with a Doc.

“No hay duda de que aumentar la actividad física, incluso de forma moderada, reduce el riesgo de muchas enfermedades, incluyendo enfermedades cardíacas, cáncer de mama y colon, y diabetes tipo 2,” señaló la Dra. Sarai Ambert-Pompey. “Las investigaciones incluso han demostrado que se puede ganar hasta dos horas de vida por cada hora de ejercicio regular.”

Según la Asociación Americana del Corazón, caminar tan solo 30 minutos al día puede ofrecer los siguientes beneficios:

• Mejorar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre

• Ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de obesidad metabólica

• Mejorar el bienestar mental

• Reducir el riesgo de osteoporosis

Boise se une a una creciente lista de comunidades en todo el mundo que han iniciado programas locales de Walk with a Doc (WWAD). WWAD fue fundado por el Dr. David Sabgir, cardiólogo en Columbus, Ohio, quien ha caminado con pacientes y miembros de la comunidad casi todos los fines de semana desde 2005.

Para más información sobre Walk with a Doc, visita www.walkwithadoc.org.

Sobre Libélula Primary Care: Libélula Primary Care es una práctica de cuidado primario directo que ofrece servicios personalizados y basados en evidencia, con citas más largas y accesibles mediante una membresía mensual asequible, sin las complicaciones del seguro médico.

Sobre Walk with a Doc: Walk with a Doc (WWAD) es una organización sin fines de lucro cuya misión es inspirar a las comunidades a través del movimiento y la conversación, mediante grupos de caminata liderados por profesionales de la salud. Walk with a Doc fue fundado en 2005 por el Dr. David Sabgir, cardiólogo certificado en Columbus, Ohio. Para más información, visita el sitio web de Walk with a Doc.