Octubre es el Mes de la Alfabetización en Salud: Tomar el Control de Tu Salud
- Sarai Ambert-Pompey
- hace 6 días
- 2 Min. de lectura
Cada octubre celebramos el Mes de la Alfabetización en Salud, un momento para reconocer la importancia de ayudar a las personas a comprender y utilizar la información médica para tomar decisiones informadas. En Libélula Cuidado Primario, creemos que el paciente empoderado/a/x es más saludable.
Por Qué Importa la Alfabetización en Salud
La alfabetización en salud no se trata solo de leer una receta o entender un diagnóstico. Se trata de tener la capacidad de buscar, comprender y usar información médica para tomar decisiones acertadas. Sin embargo, casi 9 de cada 10 adultos tienen dificultades con esto.
Lo vemos todos los días:
Confusión sobre resultados de laboratorio
Interpretaciones erróneas de artículos médicos en línea
Dudas al hacer preguntas durante las consultas
En Libélula, nos tomamos el tiempo para explicar, aclarar y guiar, siempre con información basada en evidencia. Sabemos que a veces la ciencia no ha alcanzado nuestra curiosidad, y está bien. Lo importante es crear un espacio para conversaciones honestas y ayudar a los pacientes a sentirse seguros al decir “no sé”.
Consejos Para Mejorar Tu Propia Alfabetización en Salud
Haz preguntas: Nunca dudes en pedir que te expliquen algo en términos sencillos.
Lleva a alguien contigo: Un amigo o familiar puede ayudarte a recordar detalles y hacer preguntas.
Usa fuentes confiables: Consulta sitios como CDC, Mayo Clinic o el portal de tu proveedor.
Escribe lo importante: Toma notas durante las consultas o lleva un diario de salud.
Confirma instrucciones: Repite lo que escuchaste para asegurarte de haberlo entendido.
Conoce tus números: Lleva un registro de indicadores clave como presión arterial, colesterol y A1C.
Sé honesto: Si no entiendes algo, dilo. Así comienza el aprendizaje.
¿Listo Para Dar el Siguiente Paso?
Este Mes de la Alfabetización en Salud, da un pequeño paso hacia una vida más saludable.
Solicite una llamada de descubrimiento o regístrese hoy. En Libélula Cuidado Primario, no solo estamos aquí para tu salud—estamos aquí para su voz, sus preguntas y su comunidad.
Referencias:
Summit Health – 10 Tips for Improving Your Health Literacyhttps://www.summithealth.com/health-wellness/10-tips-improving-your-health-literacy
AdventHealth – 5 Ways to Improve Your Health Literacyhttps://www.adventhealth.com/blog/5-ways-improve-your-health-literacy
Maxim Healthcare – Boost Your Health Literacyhttps://www.maximhealthcare.com/healthcare-blog/boost-health-literacy/
CDC – What Is Health Literacy?https://www.cdc.gov/healthliteracy/learn/index.html
Healthy People 2030 (U.S. Department of Health and Human Services) – Health Literacy Objectiveshttps://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/browse-objectives/health-literacy
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