Agosto es el Mes Nacional de Concientización sobre la Inmunización — un recordatorio de que mantenerse al día con las vacunas es una de las maneras más efectivas de protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestra comunidad. En Libélula Cuidado Primario, vemos la inmunización como un acto de cuidado, conexión y responsabilidad comunitaria. Las vacunas no solo previenen enfermedades;

El Día Nacional de Caminar es uno de mis recordatorios favoritos de que la salud no tiene que ser complicada. Moverse no requiere una membresía de gimnasio, equipo costoso ni una rutina perfecta. A veces, lo más poderoso que podemos hacer por nuestro cuerpo y nuestra mente es simplemente… caminar. La primera semana de abril se celebra el Día Nacional de Caminar. Tuve la oportunidad de participar en Idaho Today para hablar sobre este día y compartir algo muy cercano a mi cora