Hay algo especial en noviembre en Idaho. En Libélula Primary Care, creemos que mantenerse saludable no significa hacer todo perfectamente. Se trata de tomar medidas pequeñas y realistas para cuidarnos, cuidar a nuestras familias, a nuestros vecinos y a nuestra comunidad. Estos siete consejos para cuidar su salud durante el invierno en Idaho pueden ayudarle a prepararse para una temporada más saludable, segura y conectada.

Cada enero, millones de personas hacen resoluciones con las mejores intenciones.“Este año será diferente.”“Esta vez sí lo voy a lograr.” Pero aquí está la verdad de la que casi no hablamos: la mayoría de las resoluciones desaparecen en febrero. No porque a las personas les falte fuerza de voluntad, sino porque las resoluciones suelen comportarse como modas pasajeras: intensas, emocionantes… y de corta duración. El cambio real no nace de un impulso de motivación. Nace de peq