La hipertensión es una de las causas más comunes —y más silenciosas— de infarto, derrame cerebral, enfermedad renal y deterioro cognitivo. Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos cumplen criterios de presión arterial alta (≥130/80 mmHg) según las guías ACC/AHA. El Día Mundial de la Hipertensión es una oportunidad para reiniciar: comprender qué significa realmente la presión arterial, por qué aumenta, cómo medirla correctamente y cómo un plan personalizado y basado