Durante más de diez años, he tenido el privilegio de cuidar a pacientes con necesidades de salud diversas, incluyendo a muchas personas de la comunidad LGBTQ+. Con el tiempo, una verdad se ha vuelto innegable: la confianza no es opcional en la medicina — es la base de toda relación terapéutica. He acompañado a personas a través de sus procesos de afirmación de género, condiciones crónicas, trauma, menopausia y transiciones importantes de la vida.

Cada enero, millones de personas hacen resoluciones con las mejores intenciones.“Este año será diferente.”“Esta vez sí lo voy a lograr.” Pero aquí está la verdad de la que casi no hablamos: la mayoría de las resoluciones desaparecen en febrero. No porque a las personas les falte fuerza de voluntad, sino porque las resoluciones suelen comportarse como modas pasajeras: intensas, emocionantes… y de corta duración. El cambio real no nace de un impulso de motivación. Nace de peq